2025挫折是成功的入场券读后感（分享10篇）。
读完一本名著以后，想必你有不少可以分享的东西，为此需要认真地写一写读后感了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是小编整理的《登天的感觉》读后感（精选10篇），欢迎大家分享。
挫折是成功的入场券读后感 篇1
近日在好友的推荐下看了《登天的感觉》这本书,受益匪浅。在咨询工作中,我曾经感到一阵的迷茫和无措。总觉得各种心理咨询的各种理论在脑子里打转,我应该在咨询中怎么做?怎么样才是有效的心理咨询?我应该怎样去避免那些咨询中常犯的错误?怎么样才能使自己的咨询不落入俗套--不是说教,不是劝慰?一系列的问题让我在面对心理咨询时感到退缩与胆怯。这时我又拿起了这本书,重新开始细细阅读。有人说,书应该反复阅读,才能看出其中真味。在这本非学术专着的心理学读物里,我得到了一种莫名的豁朗和启发。
《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例,来告诉读者自己对心理咨询的方法理论和体会,及在咨询中常遇到的问题,利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。该书的篇幅不长,但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面,包括对人本疗法,分析方法,行为疗法,认知疗法,现实疗法,格式塔疗法,交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中,显得具体形象生动易懂,同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中,令人深受启发。它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书,使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解,改变了很多人的生活。它的长期热销,证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。
在书中,最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中,他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。从谈话中,岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述--那就是登天的感觉。“感到在腾云驾雾”,“感到自己站在世界之顶”,“自我感觉良好”……而也正因为这种描述,使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。在读书的过程中,我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动,同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理,带来幸福,助人自助而拥有的“登天的感觉”!
“我恨我自己,我实在太愚蠢了”,“我们的爱情还有救吗?”……这些日常生活中随处可见的问题,妨碍着我们对幸福的追求。人生的幸福不是金钱名利的角逐,本来自于我们内心的平静,天堂原本就存在于每个人的心中。在处理这些心理案例的过程中,作者展现了心理咨询的神奇技巧--原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!日常生活中的`许多问题实际都是心理问题。这让我又仿佛重新从心理咨询中得到帮助别人的力量!还记得老师问过我们,觉得做心理咨询的人都是什么样的人?我们答了许多各种各样的答案。不过老师笑一笑,说:“我们都是善良的人。”是啊,拥有一颗善良的心,去给人帮助,这不就是我们心理咨询人员的初衷吗?然而心理咨询之妙,就在于他帮助了一个人,却让那个人感到自己帮助了自己。这便是只有我们自己才能体验到的快乐与力量。
在学习心理咨询的过程中,老师说过可以多种心理理论的灵活运用,你觉得哪种适合就用哪种。《登天的感觉》通过案例分析让人感到心理咨询并不是简单的某一理论的运用,而要具体问题具体分析。例如在《万般内疚为了谁》中,本来岳晓东博士运用的是现实疗法,但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题,后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。在《问你是否还爱我》中作者主要运用了认知疗法但是在咨询的过程中,作者穿插了分析疗法。当我们在处理个案的时候,如何正确选用相应的心理理论,需要我们有相当扎实的理论基础以及个案咨询经验。这还有点像练习武功的境界,充分掌握各种理论,在运用的过程中,于无形在有形之中,以有形变无形之法。好像有人说过,最厉害的咨询方法就是已经没有具体理论方法了,可见各个理论都融会贯通了。
很多事情,“知”与“做”是两码事,心理咨询亦然。学过心理咨询的人一般都知道:在咨询中不是劝慰,不是给建议,不是帮忙做决定。但是很多人在咨询过程中还是不自觉或自觉地犯这样的错误。在《登天的感觉》中,岳晓东也很坦白地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题以及犯的一些错误,例如在《我想从哈佛大学转学》中,岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题。我想这是咨询者比较容易犯的一个错误,也是咨询中较难处理的一个问题。因为咨询的原则是:不要给来访者建议,不要帮来访者作决定,但是实际上现在所谓的咨询者可能会再自觉不自觉中就已经帮来访者作了决定。岳晓东在书中用自己的经历告诉读者:这些错误是很微妙的,它要求咨询者要细心,在咨询的时候必须时刻保持客观的态度,时刻注意自己咨询的原则是要“助人自助”!
总之,我觉得这是一本值得一读再读的心理咨询读物,因为每读一次你可能会有不同的体会,可能会有新的领悟。它告诉你什么才是真正的心理咨询。
十个案例一口气读下来,我也终于慢慢明白为什么此书的名字为“登天的感觉”。因为那些长期背负着沉重的心理问题的人们,在别人的帮助下重新找回了自己,从自卑自怜的地狱当中走出来,迈向自尊自信的天堂的时候,心中升腾的不就是一种登天的感觉吗?作者亲身感受着这些来访者一天天的开心起来,一天天成长起来,不也是一种登天的感觉吗?而读者从本书中不也是体验到一种像飞翔在云端般的美妙感受,那也是登天的感觉啊。
愿每个人都来体验一把这登天的感觉!
挫折是成功的入场券读后感 篇2
在阅读《查理和巧克力工厂》时，我不禁被那荒谬、有趣而神奇的故事所吸引，我感受到了穷人生活的艰辛，查理的乖巧懂事，同时也深深地敬佩能制造出那么多的神奇糖果的旺卡先生。
书中的主人翁查理是一个小男孩，他和六个亲人住在一间小木屋里，过着食不果腹的生活。他家附近是世界第一的巧克力工厂，属于旺卡先生。查理对巧克力工厂充满了好奇。一天，旺卡先生对外宣布要让5个得到藏在旺卡巧克力里的金奖券的孩子参观他的工厂。就在四张金奖券陆续被找到的时候，查理意外地成为了最后一张奖券的得主。于是，在二月的.第一天，查理和爷爷，以及其他四个幸运儿和他们的家长，一起走进了旺卡先生的巧克力工厂，经历了一次奇妙的，不可思议的幻想之旅……
这个温馨、生动，充满人情味的神奇故事，就像一块巧克力一样，令人回味无穷。无论是作者笔下贪婪的奥古斯塔斯，任性的维鲁卡，超爱吃口香糖的维奥莉特，还是着迷于电视的迈克，无一例外都是被宠坏的孩子。他们同样也给故事添加了光彩，使故事更有趣、生动而曲折。同时，这些被宠坏的，富有人家的孩子，也反衬出了出生于穷苦人家的查理的懂事、善良与淳朴。不能太宠孩子。这，正是作者罗尔德。达尔的想法。
书中很多地方，都让我有了很深的感触，尤其是迈克用电视机传送自己后，奥帕伦帕人唱的歌。我是不喜欢看电视的，看电视也只是看看科教频道和电影，这本书，让我找到了共鸣。
浓浓的糖果香味渗透在《查理和巧克力工厂》中，这部令人回味的奇幻文学经典，的确是儿童文学作品当中一番独特的风景。
挫折是成功的入场券读后感 篇3
今天，我读了一本小说，名字叫《查理和巧克力工厂》。听了这个书名你一定迫不及待地想要知道这篇小说的主要内容吧?
这部奇幻小说是英国作家达尔写的。它描述的是；在英国的一座城市里，有一个贫困的家庭，家里有一个小孩叫查理·巴克特，他非常想吃到一块旺卡巧克力工厂制造的巧克力。但是，因为他家里非常穷，只有在过生日时才能吃到一块。有一次，在放学的路上，他检到了五十元钱，便买了两块旺卡巧克力。突然，奇迹出现了；他得到了一张金奖券。有了这张奖券，他可以免费参观旺卡巧克力，毛厂。参观工厂时，查理非常懂事，和其他来参观的孩子不一样的是，他没有太多的奢望。他不像别的孩子那样，在工厂里看到喜欢的东西就要求自己的父母买给自己。查理知道自己家里穷，没有提出任何要求，他只要吃到几块巧克力就心满意足了。这一点，让旺卡先生很感动。址后，旺卡先生决定把自己的巧克力工厂送给查理。
这部奇幻小说，我址喜欢的地方是它所描绘的奇迹；小查理用捡来的'钱买了两块旺卡巧克力，却意外得到了一张金奖券。读到这里，我的心也随着小查理一起兴奋起来。也许是因为我读得太认真，也许是因为这篇小说写得太神奇了，我的心情同书中的人物的情绪一起变化。我想，作者是怎样把文章写得这么引人人胜的呢?大概是作者独特的想象力，紧紧抓住了读者的心。
主人公查理生活在贫困的家庭里，一家人全靠他父亲微薄的收入维持生活，每天只能吃两顿饭。由此，我想到自己生活在幸福的环境中，却不知道珍惜，真是太不应该了。通过读小说，我明白了一个道理；一个人不能太贪婪，要懂得珍惜。
挫折是成功的入场券读后感 篇4
成功是一杯甜美的酒，成功是一首奇丽的诗，成功是一缕温暖的阳光。成功记载着我最美好的感觉，令我回味无穷！
学钢琴的时候，我曾多次成功，而那一次的成功，花费了我许多的心血。那一次，老师布置了一首难度极高的曲子给我，我欣喜若狂地接过曲子。回到家开始仔细钻研，这时，一串音符映入了我的眼帘，我疑惑了，这怎么弹？一个三连音弹完又接一个五连音，而且还跨三个八度。我顿时感到很无助，可是为了不让老师失望，我决定试一试。
我把双手放在钢琴上，轻轻弹起了那串音符。我本以为会成功，没想到耳边会传来一阵怪声，我紧皱眉头，有些不高兴，我再一次奏乐，又是如此。可是我不甘心，就一次一次又一次的尝试。经过了几天的努力，我依然保持在原地不动，我又萌生了放弃的念头，但一想到老师那饱含希望的目光，我决定再尝试一次。
又一次打开钢琴，我把心沉下来，在心里为自己加油。当心情平静下来，我打开了节拍器，仔细听着那“嗒嗒”的节拍声，让自己走进音乐。随后，一阵阵悦耳的音乐声伴随着我的感情从指尖流露。又到了那个“拦路虎居住地”，我屏息凝视，微微放慢速度，听准节拍，双手灵活的跨越了三个八度。我高兴得几乎要流出泪水。我努力了这么多天，终于赶走了“拦路虎”了！我成功地完成了曲目。
我成功了！当成功的时候，我细细品尝着成功的滋味。这滋味是甜，却又有一点酸。经过努力，我终于收获了成功的果实！
所以，通往成功的道路上永远不会一帆风顺。不怕艰辛，勇于奋斗，你才会品尝到成功那甘美的滋味！
挫折是成功的入场券读后感 篇5
窗外的空中，太阳公公被一大片的乌云笼罩，不时有几滴小雨点儿落在行人的身上，花儿弯曲了背，我的心情也是如此。
原来，老师宣布上午第三、四节课考试，下午就发卷子，我复习了一个通宵才睡。考试前，有的同学脸急得通红，目光扫过每一行字，眉头紧锁着，不时咬了咬嘴唇，一脸的焦急；有的一幅“事不关己，高高挂起”的样子，双手交叉放上，嘴巴嘟起，还哼着小曲儿，悠闲地在教室里到处漫无目的地走；还有的对考试信心满满，到处找人说话，他们谈地不亦乐乎，我虽然十分紧张，但是不敢表现出来。WWw.27fW.CoM
考试开始了，同学们奋笔疾书，教室里安静得连针落地时的声音都听得见，只有同学们动笔写字的“沙沙”声，考试的作文难多了，字数要求也高了。
“叮零零，叮零零……”一阵阵下课铃声传入我们的耳朵，“哎！”同学们一个个愁眉苦脸地说“好难啊！尤其是作文。”
下午，我们忐忑不安的坐在教室里，我的同桌脸红红的，眼睛左看看，右看看，不停地咬嘴唇，最终，我们最害怕的时刻还是来了，老师手上拎着一大堆试卷，踩着高跟鞋，“嗒嗒嗒”地走来了，眉毛向上扬了扬，笑容在老师的脸上慢慢荡漾开来，眼睛眯成了一条缝，“这一次我们班的最高分是——”老师故意停顿了一下又继续说：“99分！”我怕极了，心想：完了，完了，我要被妈妈揍成肉饼了！“接下来报分数，99分，黄雨涵，95分，陈媛……”老师报着分，同学们一个个张大了嘴，要知道我平时只有91分呢，老天终于眷顾我了。
这就是成功的滋味吧！
挫折是成功的入场券读后感 篇6
不是小鸟，我们始终无法感受飞翔的感觉。脚踏实地，我们却能有登天的感觉。
一开始看到“登天的感觉”几字，想不出与心理咨询有什么密切的关系。只有慢慢读下去，跟着作者的节奏，渐渐的似乎明白了那一种飞翔在云端般美妙的感觉——登天的感觉。
其实，在生活中，我们所追求的就是这种精神上的需求。随着社会的不断进步和生活水准的不断提高，我们的需求已经不再停留在单一的物质上的满足，而是更多的走向精神上的追求。而在此，我们总会遇到各种不同的问题，困扰着我们，使我们久久不能走出心里的小黑房中。通过阅读书中的相关实例和分析以及有关的心理学专业知识，我对自己的了解也更深了一步，也更加体验到如何通过改变思维想法来改善自己的心灵状态。
“自卑”一词，相信每个人都不陌生。但是我们却很难从中走出，更好的活在平衡的世界里。或许有时候，我们连自卑的原因，都不知道。
其实我们大家在新生入学的时候都会遇到同样的问题——难以适应新环境与旧环境的对比和转变，如何应对这个问题却又因人而异。书中的第一个案例——《我是全哈佛最自卑的人》便是我们身边的一个普遍的例子，环境的转变使得她无从适应，渐而学习成绩走向滑坡。倘若我们在生活中遇到这些问题，大多不会在意或者把他归结为简单的日常小事，不会认为他是一件与心理咨询相关的问题。其实不然，书中提到“人是活在相互比较的感觉中的，这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑”。案例的女主人公便是把比较的焦点落在她与身边同学的差距以及受关注度下降带来的落差，渐而感觉自己无法适应新学校中的生活。作者通过与她的交流中，慢慢发现她存在的心理障碍和问题，通过实际可行的方法改善她目前学习状况的同时对她进行心理辅导，慢慢引导她跟“原来的自己”比较而不是跟身边的`同学、朋友作比较。
在这个案例中，作者详细的了解案例女主人公的状况并循序渐进的实行自己的行动步骤。不仅只有单一的心理辅导，还有对她的学校、生活等各方面进行改善，引导她尽快的适应大学生活，融入大学的节奏。在这个过程中，作者注意聆听咨询者的谈话，并不是靠自己的主观去判断而是尽量体会咨询者的内心感受。不仅如此，还就在与咨询者对话过程中，尽量少发表自己的意见和看法，不打断对方说话，以达到促进其独立思考的目的。
这样一整套完整的行动步骤看下来，似乎只是简单的朋友在交流和鼓励一个受挫的同学。其实不是的，如果没有完善的知识体系和积极向上的引导方法，或许作者从一开始就无法获得咨询者对他的信任，使得咨询者难以对他敞开心扉，也更加不会去执行作者与她制定的计划。
其实书中分析的案例很多都贴近我们的生活，阅读之后不仅对自己个人的发展有一定的促进作用，使我们正面的认识自己的心理问题，更加提高了我们对心理学方面的兴趣与发展的方向。
看完整本书的案例和分析，我深深的感受到，心理咨询，这个听似简单的名词。背后却又无数的力量在支撑着，我们一直在努力着，不管是心理咨询专家还是咨询者，我们都在努力的寻找，那一种——登天的感觉。
挫折是成功的入场券读后感 篇7
寒假，我看了一本名叫《查理与巧克力工厂》的书，我很喜欢这本书，因为，这本水里面的故事真是太精彩了。
里面主要讲了一个世界上最大的巧克力工厂的主人——威利.旺卡先生，他将邀请五位幸运的孩子参观他的巧克力工厂，全世界上只要购买旺卡巧克力的`人都有机会，因为有五块巧克力里有五张金奖卷。没想到查理阴差阳错的得到了最后一张金奖卷，成了一名幸运儿。
金奖卷上写着：在参观完巧克力工厂之后威利.旺卡先生会用一辆大卡车送回你们，还有足够的美食，如果以后缺少食物，只要在工厂出示金奖卷，我将乐意用你所想要的食物重新装满你的橱柜。参观日期定在二月的第一天，在这一天必须在上午十时整到达工厂门口。千万不要迟到啊！可以带一两位家人来照顾自己，并保证不淘气。还有一件事——必须带着这张奖券，否则恕不接待。
参观巧克力工厂是一次即惊险又刺激的经历：他们一个个走进了工厂，所有人都是爸爸妈妈陪同，只有查理和自己的爷爷在一起。威利.旺卡先生先带着这些人一起去了巧克力车间，奥古斯塔斯.格卢普因为太贪吃，所以掉进河里了。接二连三除了查理其他的小朋友都遇难了，然后回家了最大的惊喜留在了后头......
旺卡先生觉得只有查理最老实，然后让查理继承了他所有的家产以及财产，和这个巧克力工厂，让它成为了工厂新一代的厂长。还把查理的家人和查理都接到了工厂里住了。
查理和他的家人过上了幸福的日子。
读了这本书，通过查理以外的小朋友，我们在他们的身上或多或少看到了自己的影子，贪吃啊、爱玩、任性，而小查理善良、懂事，注重亲人，我们要向小查理学习。
挫折是成功的入场券读后感 篇8
《高效能人士的七个习惯》是美国作家史蒂芬柯维所著，这七个习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效、不断更新。整体分析这七个习惯，发现执行力价值最高的习惯之一是要事第一。
要事第一的习惯可以锻炼自我领导与自我管理的能力。书中解释自我领导是在决定哪些事情重要，自我管理主要是将不同重要的事进行优先排序，并在实施计划的过程中做到自律和条理清晰。作者从生理学角度解释在自我领导过程中是右脑在起主导作用，而自我管理的过程是左脑起重要作用，用来对重要的'事进行分析和排序。
书中认为做到自我领导和自我管理需要有独立的意志，是否具有独立意志的表现是诚实守信，品行合一。这种由内而外形成的自我管理，是独立意志的具有体现。由于自我品行良好，因此在执行过程中不会很痛苦与艰难，同时，在独立意志指导下的人们将容易控制自己的感情、冲动与情绪。读到此，深刻体会到一个人品行的重要性，不仅仅是有助于我们进行与他人的沟通交流，提高办事效率，同时良好的品行又是自我的一场修行，在不断历练中淬取精华，这也许就是支撑人不断奋斗的精神食粮吧！
如何做到要事第一呢？这是一个自我成长的过程，我做的并不好。书中认为，做到要事第一要对时间进行管理，分辨出轻重缓急同时培养组织能力，此过程的升华便是个人管理了，个人管理最有效的结果是维持产出与产能的平衡。书中作者提供了对周围事物如何进行分类，书中认为可以把身边事物分为四种，第一紧急而又重要的事，如危机、迫切需要解决的问题、在限定时间内需要完成的工作；
第二不紧急但又重要的事，比如预防某种意外发生而做的准备、可以提高自我价值、培育高产能的活动、工作计划等；
第三紧急但又不重要的事如接待访客、电话、会议、某些在自我能力之外的公共活动等；
第四，不紧急又不重要的事如电话、信件、消磨时间的活动等。书中指出，高效能认识一般都能把第二类事物做的很好，成绩平凡者都把时间浪费在了第三类、第四类事物上，（嗯嗯，我是第三类）。如何纠正、改善自我时间管理能力，书中建议我们以周为单位安排计划，可以从自我不同角色着手，比如作为子女，这周几要给父母打电话，作为女朋友，哪个时间要去约会等。
要事第一这个习惯的养成过程是自我领导跟管理的一个过程，愿我们在整个过程中以自我原则为中心，关注个人注重的焦点问题以便于对周围事物的时间分配与管理做出合理判断。
挫折是成功的入场券读后感 篇9
苦辣酸甜，人生百味。我已尝过许多不同的味道，而最让我难以忘怀的滋味是——成功，这种滋味，酸酸甜甜，同时也洋溢着一番喜悦。
昨天傍晚，妈妈在厨房开始做菜了，我闲着无聊，便帮妈妈做菜。帮妈妈切菜时，我一眼瞥到了小桌上的那包紫菜，脑海里闪现着一个想法：不如做西红柿蛋花紫菜汤吧！可是，怎么做呢？我可从没煲过汤啊？！又转念一想：就让妈妈教我做吧！正想着，我对妈妈说：“妈妈，教我做西红柿蛋花紫菜汤吧！”妈妈爽快地答应了。
妈妈教了我简单的步骤后，我就开始做了。我先把西红柿洗净，再放到案板上切成一小块一小块的小丁，切好后，我放到了一个大碗里。接着，我拿那个装着西红柿的大碗，接了不少水，然后放到电磁炉上，等那水泡开。在等水泡开时，我拿了两根葱，放到案板上切成一个一个小丁，这真是枯燥又无聊的工作。“哎呀”不小心切到手了，疼得我呲牙咧嘴，幸好没有多严重。受过“伤”后，我又重新振作起来切葱，切好葱了，水也泡开了。我开始放紫菜，紫菜一放到汤里，就散发出紫菜特有的味道。不过，这汤还没做完呢！我倒了点油，放了半勺盐，再放一小勺糖。然后，“重量级嘉宾”鸡蛋上场了！我把蛋打匀后，沿着汤的边沿，一圈圈地倒下去，汤上“绽放”出白白的蛋花，再把葱丁和姜丝撒下去，香味顿时弥漫。
弟弟走进厨房说：“好香啊！”听了这句话，我有了一种成功的喜悦。这时，妈妈把汤端出去了，她尝了一口，说：“嗯，好喝！”我开心得笑了，心里想：我成功了！
挫折是成功的入场券读后感 篇10
以前收集过这本书的读书笔记的PPT，觉得这本书对于职业习惯的养成很有帮助。原著没有花时间认真的读一遍。这一回认真的把原著看了一遍，仍然的很多的收获。
习惯的养成，是需要花精力，有意志的刻意练习的。虽然都知道一个习惯的养成需要花21天。但是七个习惯的养成，就不那么容易了。作者提出的“全面成功”的概念，必须由内而外的塑造自己。说实话，当我把这些原则和标准再梳理一遍的时候，我发现很多时候我们会觉得坚持太难，或者“差不多就可以了”的想法，让自己放弃了做得更好的机会。
总结一下这七种习惯：主动积极；以终为始；要事第一；双赢思维；知彼知己；统合综效；不断更新；从修养内在品德出发，由内而外开启改变之门，从个人的成功到人际关系的成功，进而达到全面观照生命的境界。如果说人生最佳的投资，就是“自我投资”，那么本书中提及的七大习惯，绝对值得我们每个人投资。
我们面对工作和生活，会有各种压力和机会，我们要做出自己的反馈和选择。这个时候，就需要知道自己是谁，自己能够做什么，自己的价值观是什么。讲品德也好，说信念也罢，其实就是“原则”让我们与别人区别开，让我们能够之所以是我，而不是别人，让自己能够坚持下去的最本原的东西。
主动积极是心态。不管是做什么工作，心态都非常重要。积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，象月亮，初一十五不一样。积极心态不能只停留在口头上，应该是驱动行动的发动机。
以终为始，是指得目标管理。当我们知道自己的方向和目标在哪里的时候，我们就不会产生混乱，就不会盲目行动。而目标管理要细化成每年每月每周每一天，才会有实际的意义。如果目标只是一个数字或者是一幅图画，而不是细化成的一张每天应该做什么的执行表，就没有做到位。
要事第一，是指时间管理。每个人的时间都是公平的，都是一天24小时。但是为什么有人可以年纪轻轻积累了巨大的财富？因为他的效率非常高。当我们把工作安排的井井有条的时候，当我们每天不是都在做救火队员的时候，我们的效率就很高。把握时间，其实就是非常严格的自我管理。做好要事第一，你就不会产生混乱。
双赢思维，是为人处事的一种积极思维。有时候过分强调“利他”，会让人觉得委屈自己。而双赢甚至多赢是更积极更平衡的一种思维。我们有时候为了达到目的，会委曲求全，这其实从本书的角度来看，是错误的想法。不能为了工作而乎略了家庭乃至自己的身体。
知己知彼，百战不殆。这是《孙子兵法》里最著名的一句话。不论是职业的选择，还是个人的'成长，还是具体的工作，这句话都有非常重要的指导意义。
统合综效，是一种战略思维，是站在高处看全局的一种思维。往往在工作中，我们只做到了树木，看到一个点的好与坏，可能会有一些片面的想法。而当我们跳出自己的小圈子，站在全局看问题的时候，我们会更全面，就不会犯错误，或者少犯错误。
最后一条，就是我们不能停止学习和进步，要不断的自我迭代和更新。时代的高速发展，知识的不断创新，只有不断的学习不断的自我更新，才能跟上时代的步伐。
人的成长历程虽是渐进的，效果却是革命性的。前三个有关个人成功的习惯，可以大幅度提高你的自信。你将更能认清自己的本质、内心深处的价值观、个人独特的才干与能耐。凡是秉持自己的信念而活的人，就能产生自尊、尊重和自制力，并且内心平和。你会以内在的价值标准，而不是个人的好恶或与别人比较的结果，来衡量自己。这时候，事情对错的尺度已经无关乎是否会与别人的看法一致。
你会意外地发现，当你不再介意别人怎样看待你时，你反而会去关心别人、关心他们所处环境以及与他们的关系。你不再让别人影响自己的情绪，反而更能接受改变，因为你发现了一些恒久不变的内在本质，可以作为你的精神支柱。
第四至第六种习惯，能够重建以往恶化、甚至断绝了的人际关系。原本不错的交情则更为稳固。
第七种习惯可加强前面的六个习惯，时时为你充电，一步步地达到真正的独立与成功。
成长是一个螺旋式上升的过程。罗马不是一天建成的。要想做最好的自己，只能强化这七个习惯，让自己保持一颗年轻的心，不被时代淘汰。作者：晶师